自从结束了东京奥运会，打土耳其因为手腕的伤病而导致自己的状态调整不过来，女排回到国内一直处于隔离状态，也是头一次遇到这样的事。与手腕的伤病共存，除了主教练郎平接受了视频采访，这是朱婷一年以来的重要的课题，其他奥运选手没有一点消息。但是隔离期间队员们没有闲着，她对此也非常重视，而是深刻反思本届奥运会出现的问题，也找了很多办法来解决，总结奥运会的经验与教训，但最后还是没想到，这也是奥运之后女排的最新消息。
朱婷作为队长，在东京伤病恶化，她的总结受到广泛关注。奥运期间朱婷手腕旧伤复发，也是超出了自己的预料，导致女排缺乏核心进攻人，后来开会的时候说袁心玥还曾经提到过，以至于小组赛前期惨遭三连败，朱婷被换下场，也是无缘淘汰赛的最原因。因为奥运会的糟糕发挥，朱婷还被某些造谣者伤害，认为她耍牌，与队友不团结。虽然朱婷已经起诉造谣者，但是奥运会确实打得不好，这是不争的事实。
对此，朱婷直言没有想到伤病会恶化到这种程度，队里很重视她的伤病，最近一年一直与伤病共存。而且对阵土耳其整场比赛调整不过来，也十分罕见。而且本届奥运会的失利不能否认团队的努力，她们日常训练很辛苦，每周都是练六休一。
与郎导的看法一致，朱婷也不觉得女排进入了低谷期，只是奥运会期间出现了太多突发情况。未来一年朱婷的精力需要放在手腕伤病上面，及时进行手术治疗，毕竟明年还有世锦赛要举办。等到朱婷手腕康复，女排有能力再次站上赛领奖台。
张常宁的总结更多是表达了个人的遗憾。在女排如今的主力阵容中，张常宁是当之无愧的二号人物，尤其奥运小组赛最后2场，张常宁搭档李盈莹战胜了意利女排，成为东京奥运会的高光时刻。但是张常宁的遗憾在于队伍遇到困难的时候，自己却没有主动站出来，也没有分担朱婷的压力，比赛中反应有点慢。
其实张常宁的发挥还算不错，至少帮助女排打败了意利，挽救了球队的气势。而且张常宁的一传保障能力也是队里最强的，她与朱婷都有擅长的技术，撑起了后排保障。按照张常宁现在的言论，基本确定征战巴黎奥运会。
和袁心玥的总结比较相似，都是觉得遇到困难没有及时调整过来。袁心玥在奥运会中发挥有点慢热，但是老将颜妮肩伤严重的情况下，袁心玥打满5场小组赛，没有功劳也有苦劳。相比之下，发挥有所失常。比赛中传球不稳定，多次出现失误，以至于后面比赛换成姚迪主打。
女排4位主力队员的总结，概括了女排在奥运会上出现的问题，也是巴黎周期急于改善的地方。经历一次失败也是队员的一种成长，更有利于女排争夺明年世锦赛的冠军。
