排球运动在多个方面可以积极影响并改变人们的生活方式。以下是具体的方式：
1. 促进身体健康：排球是一种全身运动，可以锻炼身体的多个位，提高心肺功能、增强肌肉力量、改善身体协调性。通过参与排球运动，人们能够增强体质，提高免疫力，从而减少疾病的发生，以更健康的身体状态生活。
2. 培养团队协作能力：排球是一种团队运动，需要队员之间的默契和协作。通过参与排球运动，人们可以学会如何与队友沟通、如何分工合作、如何共同应对挑战。这种团队协作的精神可以延伸到生活中，帮助人们更好地处理人际关系，提高解决问题的能力。
3. 缓解压力：生活中的压力是不可避免的，而排球运动为人们提供了一个释放压力的途径。通过参与排球比赛或训练，人们可以将注意力集中在运动上，暂时忘却生活的烦恼，从而减轻压力。
4. 社交互动：排球运动为人们提供了一个社交的平台。通过参与排球活动，人们可以结识新朋友，扩社交圈子。这种社交互动不仅可以增加生活的乐趣，还有助于提高人们的生活质量。
5. 提高心理素质：排球运动需要人们具备坚韧不拔、永不放弃的精神。通过参与排球运动，人们可以学会如何面对挫折、如何保持积极心态。这种心理素质的提高可以影响人们在生活中的态度和行为，使人们更加积极、乐观地面对生活。
6. 生活惯的改变：排球运动的训练和比赛需要规律的时间安排，这可能会促使人们形成更规律的生活惯，如更定时地起床、锻炼和休息。此外，为了保持身体健康以更好地参与排球运动，人们可能会更注重饮食和休息，从而养成更健康的生活惯。
综上所述，排球运动可以通过多种方式改变人们的生活方式，带来身体、心理和社会层面的积极影响。
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