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了解排球比赛中的技术要点

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排球是一项非常受欢迎的运动项目,它亦是一项非常具有挑战性的运动。在排球比赛中,技术是取得胜利的关键因素之一。因此,了解排球比赛中的技术要点非常重要,下面我们就一起来了解一下。

了解排球比赛中的技术要点

发球

发球是排球比赛中非常重要的一环,一般由发球员担任。在比赛中,发球员需要根据战术要求,选择不同的发球方式。目前比较常见的发球方式有平球发球、上旋球发球和下旋球发球。平球发球速度较快,难度较小,适合于发球员第一次进行发球;上旋球是指发球员在球的下打出一定角度的球,球的顶产生旋转向前飞出,难度较;下旋球是指发球员在球的上打出一定角度的球,球的底产生旋转向前飞出,难度较。

扣球

扣球是排球比赛中比较常见和常用的一种技术动作。扣球是指一名球员在拦网手或者地板防守手,或者后排防守手未完全到位的情况下,用手臂挥动臂,用手掌将球向对方场地发射的动作。因为扣球的出手角度、力度、假动作等因素非常多且复杂,它需要排球运动员非常灵活而准确的协调动作才能完成。

突破

突破是排球比赛中进攻的主要手段之一,也是全队进攻能力的重要衡量标准。突破时,扣球手需要根据势分析对手的情况来决定如何突破。通常情况下,突破是指主攻手运用自己的技术把球打到对方的禁区得分。突破技术包括高速超长扣球、长扣球、直线扣球、内扣球、小内扣球等多种形式,需要运动员自己灵活而准确的发挥。

拦网

拦网是排球比赛中比较重要的战术动作,也是一项非常具有技巧性和协调性的技术动作。拦网一般分为一人拦网和两人拦网。在比赛中,每个接应球员都需要具备拦网的技术能力。拦网手需要根据球的落点和对方进攻手的突破方式,对球分析处理,并在合适的时候做出决策和反应。

传球

传球是排球比赛中非常重要的动作,也是比赛中团队合作的关键之一。传球手需要根据战术要求选择不同的传球方式,包括直接传球、平伸传球、借放传球和二传手传球等。传球时需要保证队友之间的默契,传球手需要正确地做出传球动作,配合好其他队员一起完成进攻等动作,这样才能确保比赛的顺利进行。

总之,排球比赛中技术要点众多,每一项技术都需要运动员在实践中进行不断的训练和提高。只有通过不断地训练和提高,才能掌握好排球比赛中的技术要点,提高自己的技术水平和比赛表现。

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